Retours aux affaires cette semaine. Suite à la reprise un peu longue de la semaine passé, les jambes n’étaient pas prêtes.
Donc retour sur mon nouveau terrain d’entrainement. bonne petite sortit qui ma bien tué. Va falloir pensé a suivre un programme pour newbie, car le freestyle c’est bien mais je part dans tout les sens
Hier c’était la reprise, nouvelle paire de running au pieds. J’ai repéré un petit coin sympa tout près du boulot mais loin de la maison. Ce détails a une très grande importance, j’y reviendrais à la fin.
Donc présentation d’usage Nike Vomero 7, fini les Muzino hyper raide.
Super sortie dans la foret du bois bruler, le genre de sortie qui ma permis de découvrir un endroit super sympa, j’ai alterné course est marche au feeling. En gros 5 min de course pour 1.30 de marche Valable uniquement pour la partie plate.
Le chemin du retour c’est effectué sur un petit sentier, digne des single track de montagne. Sentier boueux et escarpé un vrai bonheur.
Une fois mon petit tour fini, retour à la voiture et là le drame, j’ai perdu mes clef de voiture. le petit détail d’être loin de son domicile. Pas d’argent, pas de vêtement chaud et pas de téléphone. Je refait mon parcours en espérant les retrouvé mais rien.
Le constat est vite effectué, je suis a 26 Km de la maison. j’ai alterner course est marche pendant une quinzaine de kilomètre avant d’abandonner et de prendre le RER en espérant ne croiser aucun contrôleur car pas de papier.
Au final je suis rentré à la maison fatigué les genoux en feu, c’est d’ailleurs encore assez douloureux.
Moralités il vaut mieux commencer pas tres loin de la maison.
Stat de la sortie :
Jamais deux sans trois.
Retour de cailloj, maintenant c’est Jo le caillou. Nouveau blog on efface tout le passé et on repart de zéro. J’espère que cette fois-ci ce sera la bonne.
Je ne vais pas dire que je reviens avec zéro objectif que je vais courir à la cool, car cela serait mentir. Au fond de moi je souhaiterais pouvoir effectuer un marathon avant mes 30 ans, ce qui me laisse jusqu’à août 2014.
Mon passé de coureur c’est une course de 10 km finie péniblement et beaucoup de petits pépins de santé (Périostite, genoux). J’ai cependant appris pas mal de choses de mes différents échecs, je veux aller trop vite, je ne suis pas organisé et je ne suis pas les plans d’entrainement qu’une semaine après c’est freestyle.
C’est dans ma nature d’être comme ça je vais donc tenter de limiter la casse cette fois-ci.
Bref je croise les doigts pour cette tentative.
